Free Download BookGuerreros de la mente Claves para superar las amenazas de nuestro mundo interior (Autoayuda Y Superación) (Spanish Edition)

[Get.CJ8l] Guerreros de la mente Claves para superar las amenazas de nuestro mundo interior (Autoayuda Y Superación) (Spanish Edition)

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Book Details :
Published on: 2012-03-02
Released on: 2012-03-02
Original language:

¿Quien no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo En nuestra sociedad, estos tipos de trastornos están cada vez más generalizados. Los guerreros de la mente nos enseña cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia. Muchos de los problemas psicológicos que sufrimos tienen que ver con episodios del pasado en los que nos sentimos en peligro y tuvimos que elaborar un tipo de defensa. Con el paso del tiempo, esta sigue respondiendo reiteradamente como si estuvieramos viviendo ese riesgo una y otra vez aunque ya no exista. Estos "guerreros" nos impiden vivir satisfactoriamente, pero a traves de estas páginas lograremos identificar el origen de esos mecanismos, cómo funcionan, sus disfraces y tambien cómo reeducarlos y ubicarlos en el lugar que les corresponde. Un libro serio y riguroso, fruto de más de veinte años de experiencia clínica de la psicóloga Isabel Pinillos y con la colaboración del periodista y estudioso de temas psicológicos Antonio Fuster. Contiene ejercicios prácticos que bien realizados son de gran ayuda en personas con problemas de esta índole.
Ebook BookShattered Hearts The Complete Series (with Bonus Scenes!)